... S o p h r o    e t    P r o  ...​

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L'intervention de la Sophrologie dans le monde de l'entreprise permet une meilleure implication de chacun pour soi et pour l'entreprise. Cette intervention permet d'offrir aux personnes concernées la possibilité de prendre du recul, de gérer la pression et les émotions, de mieux vivre dans l'entreprise, d'améliorer sa polyvalence et son adaptabilité et d'amener une ambiance et un management plus serein, tout en optimisant le potentiel de chacun.

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Ateliers autour d'une thématique précise (stress, burn-out, vivre ensemble, cohésion etc...), séances de relaxation, la sophrologie a toute sa place dans la vie professionnelle de chacun(e).

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Avec la sophrologie, en apprenant à se recentrer sur soi-mêmes, juste quelques minutes par jour, chacun va gagner en prise de recul et en sérénité.

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La sophrologie entre ainsi dans le monde professionnel de façon préventive pour accompagner les différentes situations qui peuvent être rencontrées. La pratique de la Sophrologie peut aussi aider à prévenir certains troubles musculo-squelettiques, en apprenant à repérer et à relâcher les tensions corporelles et les mauvaises postures.

 

Au préalable de toute intervention, un diagnostic est établi entre le ou les décideurs et le sophrologue, dans le but d'arriver sur un objectif.